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家でできるスポーツ用品など
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2008-12-2 00:19
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今日は外のおさんぽは寒くなったので止めました。
昨日は近かったですがつり橋をわたったり(正確には恐くてわたりきれませんでした(笑))
普段からからだを鍛えておいたら寒い冬で風邪を引きやすくなってるので予防にもなります。
佐賀県では風のためにマスクの備蓄してるらしいです。(たしか呼吸がしやすいものだったので)私も冬に備えた準備はいろいろとやっておきたいな。まずはからだを鍛えようかとおもっています。
家でできるスポーツ用品はこちらにいろいろ紹介しています
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